女性のダイエットの注意点！
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 この時期はダイエットに励まれる方 これから励まれようとする方が […]
現在のPFCと内容
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 私が現在口にしている主な物です。 朝▶︎納豆卵か […]
筋肉痛どうしたらいい？
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 【筋肉痛】 トレーニングにはつきものですよね？？ὠ […]
5月からの一部料金変更
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 5月から変更する一部料金設定ですが 毎月配信するクーポンと 2 […]
公式LINE配信をミスりました
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日公式LINEを配信したのですが 金額をガッツリ間違えました […]
APF公認セミナー開催完了！！
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日、金沢市にある 【スコール金沢】様にて、APF公認セミナー […]
ボクシング部
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 明日、総曲輪で行われるボクシングの試合🥊の メ […]
自身のメモ用
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 自身のメモ用として。。。📝 年齢 […]
滑川の花火大会
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 毎年7月の三連休中日に行われる、滑川の龍宮まつりには、花火大会 […]
BODY GARAGEで可能なサービス
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 BODY GARAGEで受ける事が出来る 現在のサービスとして […]