積雪は思っていたよりも・・・

こんにちは!!😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です!!   「寒波」というフレーズに心底びびっておりましたが、積雪は今回 そこまでなくて少しホッとしました。 前 […]

凍結も心配ですね

こんばんは!!^_^ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です‼️😊   50cmの積雪があるとニュースで報道していたので 朝起きてカーテン […]

安全第一です

こんばんは‼️ 降雪量が心配になりますね。。。🥶☃️ 朝起きたら別世界になってるのでしょうか…   身の安全が第一です。 ニュースを見てる […]

1/23

こんばんは‼️ 日付が変わるギリギリ投稿😅💦   1/23は私の父の63回目のバースデーでした😌 仕事終わりに酒屋に駆け込んでお酒&# […]

アップデートしてきました

こんばんは‼️ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です!😊   今日はボディーコンテスト団体の一つ 『アジアフィジークフェデレーション』 […]

1/22(日)休館です

こんばんは!!😊 BODYGARAGEの石築です!!   1/22(日)は研修で不在の為 お休みとなります😌   また23日からよろしくお願い致します🤲 […]

ジャンプ!!!!

こんばんは‼️ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です!! 店舗の並びには24時間ジムがあります!! 近隣にはスポーツクラブがあります!! 近所にもパーソナルジムがあ […]

マッサージガン使ったことありますか?

こんばんは‼️ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム 【BODY GARAGE】の石築です!!😊   今日から写真の右側のマッサージガンを パーソナルでご来店頂きました方 […]

マシン紹介④

こんばんは‼️ 【BODY GARAGE】の石築です!!😊 本日はマシン紹介の第四段!!!! 今回はお尻と内ももを鍛える 『ヒップアブダクション&アダクション』の紹介で […]