自分が摂取したカロリー知ってますか?

こんばんは!^_^ 高岡市鐘紡町のパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です!!(^^)   明日はケーブルテレビ📺さんの取材をして頂くという予定が入っております!!&#x1f […]

何食べてますか????

こんばんは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です!! まだまだ名前を知られていないジムではありますが 少しずつ、確実に認知度が広まって頂けて […]

マシン紹介⑤

こんばんは‼️ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です😊   本日はマシン紹介の第5弾 【レッグプレス&ハックスクワット】 をご紹 […]

本日LINE配信しまし!

こんばんは!!😊 BODY GARAGEの石築です!! 本日は色んな方々と打ち合わせさせて頂きました😌 そこでもまた繋がりがあり、世間は狭いなと思う事ばかりでした✨ &nbs […]

2月スタート!!!!

こんばんは!!😌 BODY GARAGEのお猿のジョージに似てる トレーナーの石築です!!   2月も変わらず全力で皆様のお力になります!! 今月は【バレンタインクーポン】(←何かと名前をつけて […]

1月もありがとうございました!

こんばんは!!😊 【BODY GARAGE】の石築です!! オープンして2ヶ月 パーソナルに通って頂いたり 激励をしに足を運んで頂けた方 本当にありがとうございます🙇 まだまだ冷え込む季節 […]

2月からしますよ!

こんばんは!(^▽^)/ BODY GARAGEの石築(イシズキ)です!!   本日はパーソナルのご予約も、ジムの問い合わせなどの電話も賑わい バタバタっとしておりました(^^) おかげさまで活躍の機会を春か […]

もうすぐ2月

こんばんは!!🌃 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム💪 BODY GARAGEの石築です!! 今日はとってもポカポカとした日差しで 最近の寒波から少しホッと(HOT)出来ました&#x1f60 […]

ご予約承ります!(^^)

こんにちは!!😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です!!   明日は29日(^▽^)/ 通常価格よりお得に受講できます!! 既にプラン契約を頂いてる方も対象となり […]

毎月29日は!?

こんばんは!!(^▽^)/ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム 【BODY GARAGE】の石築です!!   まだオープンして二ヶ月目なので「毎月」というには 日が浅すぎですが、毎月29日は記念日としてサービスデ […]