新しいお友達💪
こんばんは！！😃 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！！😌 ジムのスペースには限りがあるので 今後ジムのアップデートを図るにも限度があると思い […]
痩せるには！？どんな食事？？
こんばんは！！ 来月から減量が始まるので今のうちに食べたい物と頂いた物を詰め込むように食べてます鐘紡町にあるパーソナルジム、BODYGARAGE代表の石築です！！ 『ケーブルテレビ見たよ』って言って頂ける事 […]
バレンタイン増量
こんばんは！！😃 前職で若かりし頃、バレンタイン🍫の頂き物で減量もしてないのに2週間以内で5キロ増えてしまったパーソナルジムトレーナーの石築です😌 今日はまた […]
また雪なのか！？
こんばんは！！😊 最近ケーブルテレビや情報誌にジムを取り上げて頂いて、問い合わせが増えてきて嬉しく感じております😊 高岡市鐘紡町近辺はフィットネスで盛んです！！！ BODY GARAGEも […]
バレンタイン
こんばんは！！😊 今日からケーブルテレビにちゃっかり映り込んでます 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！😌 2/19まで放送されます […]
暑いくらいの快晴っぷり
こんにちは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です😌 今日は朝から快晴☀️ ぽっかぽ […]
今日、祝日だったのか！？
こんばんは！！😊 高岡市鐘紡町にある近隣のフィットネス施設の中で、誰よりも甘党だと思っているBODY GARAGEの石築です🍫 コンテスト出ててる選手は、甘党の方が多いようで […]
高岡ケーブルテレビに⁉️
こんばんは‼️ いつも日にちギリギリ投稿の石築です！！😅💦 先日、高岡ケーブルテレビ様に取材して頂きました ジムの様子が、2/13(月)から放送さ […]
『イケ男カンバニスト』投票開始
こんばんは！！ イケメンじゃないのにイケメン投票にエントリーしてます 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの代表石築です！！😊 明日から投票開始で 2/10〜3/10の期間 […]
職場は変わっても🍺
こんばんは！！^_^ BODYGARAGEの石築です！！😌 昨日より高岡情報様にて2回目の掲載をして頂きました‼️📰 ありがとうございます😭 ま […]