トロフィー飾りました
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です‼️😊 日曜に獲得したトロフィー🏆 […]
大会出場報告
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム ボディーガレージの石築です😊 8/25にボディメイクコンテストに出場してきました‼࿠ […]
コンテスト前日！
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム ボディーガレージの石築です‼️ いよいよ明日‼️ 決戦の日です！！！ […]
ケアも大事
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム ボディーガレージの石築です😊 大会前のラストトレーニングを昨日終え 今日からケアに努めます😌 […]
いつも通りに
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム ボディーガレージの石築です😊 コンテストまで残りわずか！！！ いつもの事をいつものように。 今 […]
週末の天気
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム ボディーガレージの石築です😊 25日はコンテストなので天候と 気温は気になりますが… 当日は長野の飯山へ足を […]
大会までラストの脚トレ
いつもありがとうございます🙇 コンテストまで一週間を切り 気を抜いた瞬間にヘロヘロになる ボディーガレージの石築です🥶💦 脚トレの疲労はコンテスト直前は なか […]
開運日の御利益頂きました
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム ボディーガレージの石築です😊 7/29の開運日での行いが、早くも効果があったと思われる出来事がありました。 […]
残暑
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム ボディーガレージの石築です😊 お盆過ぎれば残暑…というイメージがありますが まだまだ真夏日ですねǴ […]
焼肉
いつもありがとうございます🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム ボディーガレージの石築です‼️😊 この↓↓↓肉を食べる為にカロリー を調整して […]