レッグエクステンションからの景色
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの朝から納豆3パック 贅沢な朝食を食べた石築(いしずき)です😊 この時期に日差しが差し込 […]
砺波からご来店
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日、砺波市でパーソナルジムを営んでおられる 瘧師(ぎゃくし) […]
オーダーメイド
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 起業してからの目標の一つだった 【オーダースーツ】 それを今年 […]
10年のビフォーアフターナウ
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 ▶︎一番左が2015年の初めての減量前の写真 & […]
新しくサプリを試します！！
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 空腹が良いか、エネルギーがあるかの状態で トレーニングでの効果 […]
福袋抽選発表
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 スタバに続き ケンタッキーも外れました😅 &n […]
12月のご予約
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 人と差をつけるなら！！！！ 人との差を埋めるなら！！！ 【今】 […]
公式LINE配信しました
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 もう日付は跨ぎましたが 本日(水曜)の夕方に12月の公式LIN […]
10年も経ちました。
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 10年前の写真ではないですが 思い出の写真です。 […]
YouTubeに載ってます
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 APFの公式YouTubeチャンネルに グラチャンの様子が載っ […]