カーセンサー

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 寒波の峠を越えたようで?🙄 大通りはアイスバーンにも […]
土曜で寒波お終いだといいのですが

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 朝一、道がしっかり見える所まで除雪したのですが 夜には何センチ積もっ […]
マシン入れ替えは延期になりました

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 明日入れ替え予定でしたレッグプレスですが、雪の影響で通行止め箇所が多 […]
大雪

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 今週は降雪量も、積雪量もなかなか… 明日にかけてもまだ積もるようで& […]
2月の公式LINE配信しました

いつもありがとうございます🙇高岡市にあるパーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日店舗の公式LINEを配信いたしました。 届いてます方はご確認いただけ […]
立春らしいですが寒波です

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 今日は立春?なんですよね?? そーゆーても寒波が来てま […]
2月スタート

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 春前に、既に行動に移される方がチラホラ🤔 お問合せが […]
2月スタート

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 また雪ーーーーな感じですね(⌒-⌒; )Ὂ […]
トレーニング目標

いつもありがとうございますm(__)m 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です😊 トレーニングのおいて何キロを何回持てれば 最大で何キロ持てるであろうという予測を立てる […]
YouTubeに映ってます

いつもありがとうございます🙇 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 私が講師を務めておりますコンテスト団体のAPF そのYouTubeチ […]