色んな腹筋マシンの紹介
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 腹筋を割りたいとジムに飛び込んでくる方もいますが そもそもな話 […]
隠れミッキー
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日、幸せパワーいただいてきました😌 &nbs […]
お祝いの席へ
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日、射水神社にて⛩️̩ […]
ジムに追加したい物リスト
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 明日は筋肉の友人のめでたい席に参加させていただいてくるので、店 […]
11月は若干調整させていただきます
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 10月も後半に入りました。 翌月までのご予約は 月が変わった瞬 […]
ワガママ作成
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 11月29日で3周年を迎えます💪✨   […]
エアーズの跡地
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 エアーズの跡地がいよいよ工事開始したようですね& […]
有酸素しながら食べ物探し
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 ウォーミングアップがてらのバイク漕ぎの時間に ブログを更新中。 […]
射水神社にて
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 10/19(日)にトレーニング仲間の結婚式がありまして 久しぶ […]
インスタのストーリー感覚で投稿
本日2回目の投稿です😌 早朝にトレーニング からのお仕事 早めに終えたので 昼からもトレーニング 現在15:00を回った所😊 2回目の食事はコチラ🍽️ ↓ […]