積雪は思っていたよりも･･･
こんにちは！！😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！！ 「寒波」というフレーズに心底びびっておりましたが、積雪は今回 そこまでなくて少しホッとしました。 前 […]
1/23
こんばんは‼️ 日付が変わるギリギリ投稿😅💦 1/23は私の父の63回目のバースデーでした😌 仕事終わりに酒屋に駆け込んでお酒&# […]
アップデートしてきました
こんばんは‼️ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です！😊 今日はボディーコンテスト団体の一つ 『アジアフィジークフェデレーション』 […]
1/22(日)休館です
こんばんは！！😊 BODYGARAGEの石築です！！ 1/22(日)は研修で不在の為 お休みとなります😌 また23日からよろしくお願い致します🤲 […]
マシン紹介④
こんばんは‼️ 【BODY GARAGE】の石築です！！😊 本日はマシン紹介の第四段！！！！ 今回はお尻と内ももを鍛える 『ヒップアブダクション&アダクション』の紹介で […]
マシン整備
こんばんは‼️ 高岡市鐘紡町にある まだ看板の無いパーソナルジム 【BODY GARAGE】の石築です！！😊 近隣にもパーソナルジムがあるので、もしかしたら私とS […]
グループワーク
こんばんは‼️ 【BODY GARAGE】の石築です☺️ 本日はパーソナルトレーニングではなく、3名の方を同時進行でトレーニング指導させて頂くグループ […]
高岡鍋祭り
こんばんは!! 本日は高岡鍋祭りが開催されている通りを横目に通勤しました 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジムの 【BODY GARAGE】代表の石築(ｲｼｽﾞｷ)です!!!(^^)! 皆様、鍋祭り行かれました […]
「高岡情報」に掲載!!
こんにちは!✨ 富山県高岡市鐘紡町のフィットネス集中地帯にパーソナルジムをかまえる BODY GARAGEの石築(ｲｼｽﾞｷ)です!! 二軒隣には24時間ジム 道を挟んで200M先には別のパーソナルジム 4 […]
ユニフォームデザイン(表面)
こんにちは‼️ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム 【BODY GARAGE】の石築です‼️ 天気の良い日で気温も高く、立山連峰もキレイに見えております […]