いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
新しいプランを考案して、現在開始準備中です‼️
開始時期につきましては、「決定次第、正式にご案内いたします」という形で記載しております。
【予告】トレーニング効果を極限まで高める！新「食事サポートプラン」スタートのお知らせ
これまで当ジムでは、パーソナルのセッション時間内でのアドバイスを中心にサポートを行ってまいりましたが、「ジム以外の時間でも食事のアドバイスをしてほしい」「1人だと毎日の食事管理が続かない」という多くのお声と、ご意見をいただいておりました。
そこでこの度、トレーニング効果をさらに高め、理想のカラダづくりを加速させる「食事サポートプラン」を導入する運びとなりました！！
※詳細なサービス開始日につきましては、決まり次第ブログやSNS等で正式にお知らせいたします。
なぜ「食事指導」を取り入れるべきなのか？
「頑張ってジムに通っているのに、なかなか成果が出ない…」
そんな悩みの原因は、実は“毎日の食事”にあるかもしれません。
ボディメイクやダイエットにおいて、「運動」と「食事」は避けては通らない必須管理要素です。
どれだけ質の高いトレーニングを行っても、日常の栄養バランス（PFCバランス）が乱れていると、狙った効果を得ることは難しくなります。
💡 食事サポートを取り入れるメリット
【個別アドバイス】：何をどれだけ食べたらいいか迷わなくなります。
【リバウンドを防ぐ正しい知識】：極端な食事制限ではなく、健康的に続けられる一生モノの知識が身につきます。
【モチベーションの維持】：毎日LINEで報告・アドバイスを受けることで、挫折せずに継続できます。
プラン・料金のご案内
お客様のスタイルに合わせてご利用いただけるよう、施設会員様向けプランとオンライン専用プランをご用意する予定でいます。
🏋️ 【BODY GARAGE】を実際にご利用の方（トレーニング × 食事で効果アップ）
LINEにて毎日の食事報告を行い、PFCバランスのアドバイス等でトレーニング効果を徹底サポートします。
【一日にまとめて報告とアドバイスの場合】
▶︎10,000円 / 月 (月8回以上ご利用の方)
▶︎12,000円 / 月 (月8回未満ご利用の方)
▶︎15,000円 / 月 (月4回以下ご利用の方)
▶︎毎食のサポート（1日3食の管理・アドバイス）：20,000円 / 月
📱 オンライン食事指導のみの方（自宅で手軽にしっかりサポート）
ジムに通うのが難しい方や、まずは食事から見直したい方向けのプランです。
▶︎20,000円 / 月 (1日1回のサポート)
▶︎30,000円 / 月( 毎食のサポート)
このような方におすすめです
何を食べたらいいのか分からない方
トレーニングの成果をもっと早く出したい方
一人だとついつい自分に甘くなり、食事管理が続かない方
ダイエット・筋肉UP・健康維持・パフォーマンス向上を目指す方
正式な開始日およびお申し込み方法につきましては、今しばらくお待ちください。
ご質問や事前のお問い合わせは、公式LINEまたはInstagramのDMよりお気軽にご連絡ください！
あなたの「理想のカラダ」を、運動と食事の両面から全力でサポートいたします。
面倒は避けて手っ取り早くという方であれば
私の食事の真似を出来た方は過去に痩せなかった方は
いませんと言っても過言ではないです。
10kg程痩せられた方もおられます。が…過酷といえば
過酷とも言えますね🤔笑
↓↓定番となるお昼です↓↓
毎年、新たな事に挑戦し続けます‼️
共に成長し続けていきましょう！！！😊✨