いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
本日、今月2回目の公式LINEを配信しました。
2回目のLINEは全員には配信しきれないので
最重要事項のご案内ではないのですが
届きました方々はご確認いただければと思います🙇🏻♂️
10月の残りの予定🗓️
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来月11/29(日)
いよいよ
4周年‼️‼️‼️‼️
ただ、その前にはマスターズクラス(40歳以上)の全国大会と
各大会の上位のみが出場出来る全国大会の今年最終戦を控えてます‼️
お客様が頑張って日々コツコツと取り組んでいて
代表の私がナマクラしていちゃいきませんよね❤️🔥
そして今日から新しいアイテム【炭酸水】を
使っていきます。とんでもなく炭酸が強い💨
今回は梨🍐と、ラムネ🥤にしてみました🤔
もちろんカロリー0です😌
ちょっとハマりそうです🤏🏻🥤
SNSから出てきましたが
四年前は30代のフィジークで全国TOP10入りしていたようです。
この1週間前に骨折🩼しましたが笑
今じゃ笑い話しで思い出話し
最後まで油断大敵です。
いつの時も敵は己の中に有りです。
今年もコツコツと取り組みながらも
慌てず、焦らず、気分に任せて取り組まないように
気をつけます😌
