2025年もありがとうございました🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
もう減量しないと…そんな体重まで戻りました笑
全ての肉🥩が、筋肉に行き渡るように願いながら
食らいつきました。
今更ながらですがグラチャンの写真を
買い漁りました😌
良い写真と言えるようなやつばかりではなく
ちゃんと来年まで焼き付けておくための写真も
手に入れました。
この見る先には両親がいましたね。
待ってろよ2026年
ゆーて寝て起きたら明日の2026年やけど笑
もう眠たいです💤
左が2024年
右が2025年
そんなに変わらない物ですね😌
ちなみに
5キロ筋肉量増えると
こうなります
5キロ増やすのに何年かかるかな笑笑
さて、
今年最後のお客様は、前店舗から定期的に
通っていただいてますA様
また来年も変わらずのご利用をよろしくお願いいたします💪🔥
今日はもちろん年越しそば
ある物でまかなったので
たこ焼きと生姜焼きも♡
今日はトレーニング納め
明日はトレーニング始め
いつもの事をいつも通りだけじゃ足りないレベルに
なっているので、2026年はトレーニングの方法や取り組みを変えていきます。
このブログをご覧になられる方は
今夜ご覧になられている方もいれば
既に新年を迎えている方もいるかもですね。
2025年も有り難うございました！
365回以上ブログを投稿しました。
2026年もまた懲りずに足を運んでくださいね😊
良いお年をお迎えになってください。😌