いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
メリークリスマス🎄🎅
初めはカーナビに言われて始まった2025年🎂
トレーニングに励まれる方と
そーじゃない方の差が生まれる【冬】
そんな私はコンテストのインシーズンが終わりましたが、トレーニングにオフシーズンなんてありません。
今日は届いた器材と備品の組み立てと設置を行いました。
ダンベル用のマットは確実にサイズミスりました(⌒-⌒; )
クリスマスもトレーニング🏋️
でしたが
夜は家でパーティー🎉の為
長らく冷蔵庫に眠ってましたお酒🍶を
画像のようにブラリと瓶のまま手に持って
持ち帰りました😌
久しぶりの牛肉‼️お腹が良い肉にビックリしないか心配しながらいただきました笑
写真撮り忘れましたが一年振りのモスバーガーのモスチキン🍗🤤
おたかそーーーーな日本酒🍶
知らんうちに空に…😂
また明日も変わらずトレーニング🏋️
いつものことを
いつものように
継続こそ最大の力となります。
そんな私はまだ酔っ払いです🥴💦
もー少し冷ましてから寝ます。
皆さまも良き一日となったのでしょうか？😌
また明日もこのブログで会いましょう。
本日もお疲れさまでした☺️