おはようございます‼️
BODY GARAGEの石築です😊
早朝の有酸素も、今日が最後…かな🤔
という日にも変わらず自転車漕ぎながら
ブログを更新してます😌
地味な事でも地道に出来るのが
私の強みですかね🙄
派手なことも出来んこともないですが
【継続】という面では
むしろ派手じゃ無い方が続けやすいかと。
さて、本日11月18日はミッキーの誕生日
だそうです🎢🎡🎠
AIで行ってきた気分を味わっておきます🤣
なかなか似てない…🥶笑笑
↑なんかヤベーやつ🤭笑笑
↑おりそう😶✨
↑雰囲気がなんかイマイチ🤔
今日はとんでもなく施設が混雑してそうですね😫
次の三連休の関東は各所で全国大会が
開催されるので、筋肉の国になってそう💪
私が出場する【APF】↓↓
↓↓【FWJ】のアマチュアオリンピア
↓↓ベストボディジャパン
過去に私も日本大会に出た事あります。
その時は品川プリンスホテルだったかな🤔
三連休の公共機関は上下黒ジャージ、スウェット
色黒の方々がたくさんいそうです(^^)
私もその1人に混じってきます💪💪💪
今日から一旦
グッと冷え込むようなので
体調には共に気をつけましょう(⌒-⌒; )💦
私もかなり警戒はしてるのですが
ご来店される方でもし不調の場合は
今回は…ではなく
常日頃無理せずお休みして下さいね😌
可能な限りお早めにご連絡いただければと思います。
本日も良き1日となりますように😊✨