いつもありがとうございます🙇

富山県高岡市にあるパーソナルジム

BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊

 

昨日の晩は調整した一日と、今日の調整で寿司をたいらげました😌

サーモン多種

一皿のカロリーは100前後

 

えびは生エビよりも、甘エビよりも

このエビがなんか好き😊

 

そしてくら寿司を選ぶ理由の一つに

この【大根ガリ】があるから😁

 

さらにもう一つの理由に

この学生の頃からお気に入りの

すき焼き風の軍艦巻きがあるから🤤

必ずこれは食べる一皿です😌

カロリーは一皿100越えですが

何とでもなるでしょう‼️😏

 

 

スイカも🍉ふた玉貰い

一つはスイカ割り用に

一つは…手で引き裂きました笑笑

そのままミキサーで100%スイカジュース🥤にしました😊

 

明日は通常業務が終えましたら

ひまわり畑🌻下手足を運んできます😎☀️

またそのネタを明日(もう今日ですが)載せます😌