いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
お店にトロフィー🏆の一つを設置しました‼️😊
良かったら手に取ってみてご覧下さい😌
たくさんの方にお声がけいただき、力になりました！
良い結果報告が出来てホッとしております。😆
昨日の帰宅して食べた物です🤤
マヨネーズは3月から使ってこなかったので
3ヶ月ぶりのマヨネーズをたっぷりかけた
たこ焼き♡
冷凍のたこ焼きで私は十分です♪♪😆
帰宅する前にほぼ半額の寿司と刺身を買って
たいらげました🤤
何かを食べたいという意欲よりも
たくさん食べたいという意欲の方が
強かったです😊
大会前日は64.3kg(炭水化物を多めにとった為)
帰宅した時は写真↓↓の63.3kg😳
その後たらふく食べて65.3に
夜中に代謝が爆上がりして汗だくになって
熱が出たかと思って着替えて氷枕設置
朝起きたら全然スッキリしていて
浮腫みを含めて64.0ジャスト…
実際は63kg台やったと思うと
これまた人体の神秘ですね😌
それだけ酷使してたという事にもなりますが💪
今日は肉の日でしたので、休むわけにはいかなかったので、朝イチから業務をまっとうしました🔥
ご来店いただきました皆様、ありがとうございました‼️😆✨