ネタの仕込みと実践

いつもありがとうございます🙇

富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム

BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌

 

仕事終わりと呼ばれる時間帯は男性の比率が圧倒的なんですが、日中は女性のお客様のご利用ももちろんあります！^ ^

私は1日ひとネタを仕込むように心がけております💪

今日は臀部のトレーニングについてのアレコレを

教本で調べておりました😌

インプットした事はスグにアウトプット‼️💪

ひたすらそれを繰り返していきます‼️😊

 

日々勉強

日々提供

それに尽きます🔥🔥🔥