いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
11月限定
空き枠のご紹介‼️
【11月限定｜新しい一歩を踏み出したい方へ】
「筋トレを始めたいけど、ちょっと不安…」
「運動が苦手でも大丈夫かな？」
「ジムに行ったことがない」
「何から始めればいいかわからない」
「自己流でやっているけど、これで合っているのかな？」
そんな方にこそ、BODY GARAGEを知っていただきたいと思っています。
11月の1ヶ月間
毎週月曜日・金曜日の
夕方に新しく予約枠ができました！
【11月限定の空き枠】
■ 毎週月曜日・金曜日
■ 17:00〜19:30(最終予約可能時間18:30〜)
仕事帰りに身体を動かしたい方や、これから運動を習慣にしたい方にもおすすめの時間帯です。
筋トレは、最初から上手にできなくても大丈夫。
重たいものを持てなくても、体力に自信がなくても、運動経験がほとんどなくても問題ありません。
BODY GARAGEでは、一人ひとりの体力や目的に合わせて、無理のないところからトレーニングを始められます。
マシンの使い方はもちろん、身体の動かし方や力の入れ方まで、一つひとつ丁寧にお伝えします。
こんな方をお待ちしています！
① 筋トレを始めてみたい方
運動経験が少ない方も大歓迎！
何から始めればいいのか、一緒に考えていきましょう。
② ジムに通うことに不安がある方
「周りの人の目が気になる」
「自分だけできなかったら恥ずかしい」
そんな心配はいりません。
BODY GARAGEは、周囲を気にせず自分のペースで運動に取り組めるプライベート空間です。
③ 今のトレーニングを見直したい方
「頑張っているのに、なかなか変化を感じない」
「正しいやり方を一度教わりたい」
そんな方には、今の運動内容を確認しながら、より自分に合った方法をご提案します。
BODY GARAGEが大切にしていること。
それは、ただ厳しく鍛えることではありません。
「できなかったことが、少しずつできるようになる」
「運動することが、以前より楽しくなる」
「気がつけば、筋トレが生活の一部になっている」
そんな小さな変化を積み重ねていただくことです。
豊富なトレーニングマシンを備えた広々とした空間で、フィットネス業界15年以上の経験を持つトレーナーが、皆さまの身体づくりをお手伝いします。
運動を始めるのに、特別な準備も、立派な目標も必要ありません。
「少し身体を動かしてみようかな」
その気持ちがあれば十分です。
2026年も残り約2ヶ月。。。
来年になってからではなく、今年のうちに新しい運動習慣を始めてみませんか？
11月は、新しい自分への第一歩に。
BODY GARAGEでは、新規体験も募集中です！
初めての方も、お久しぶりの方も、どうぞお気軽にお問い合わせください。
皆さまからのご連絡、ご予約をお待ちしております。
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BODY GARAGE（ボディーガレージ）
富山県高岡市東中川町1-15
ヒノキビル2F
〜未来への先行投資〜
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