いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
8/23(日)に夕方からセミナーを開催します。
いつもはお昼に開催してましたが
店舗が暑いというのと、お昼以外の時間帯で
募集を募るとどれくらいの需要があるのか…という
思いがあり今回は
18:30〜20:00
という時間帯で開催します‼️
北陸から足を運びやすいという面では
名古屋大会が8/29に
長野大会が9/5に開催されます。
私は9/5の長野大会にエントリーしてます。
40代になってからの最初のコンテスト参加
※まだギリ30代です！！明後日8/5に40歳！！
29歳の12月から初コンテストに参加し始めて
10年が経ちます。途中コロナ禍で減量してましたが
中断した年もありましたが、スタッフとして参加してたので、カウントしても良いですよね？？笑
11年目に突入します💪
昨日、伏木の遠泳のサポートで久しぶりにお会いした方に『いつまでも維持されていますね』と一言いただきましたが、私は維持ではなく、進化を目指してます🔥
現状維持は退化ですよ😌
まだまだ進化過程です🔥
一旦お昼に間が空きましたので
タンニング、シャワー、有酸素(ブログ更新)をしに
近くのジムへ。
夕方から4連続‼️‼️‼️
世間的には月曜というスタートから
奮闘される方々に刺激を受けております。
まだ誰もいませんがコチラ💁↓↓ご用意してます。
↑↑これは到着時よりも、始まる前にLINEで
ご連絡をいただいた方が良いかもです。
終わり頃に涼しくなるのも。。。ですよね(⌒-⌒; )
また、昨今の物価高により店舗の維持管理費にも
ご協力いただけたらと思います。
ジム内のホワイトボード横に設置してある
棚に募金箱がありますので、そちらへお気持ち
お願いいたします。
※ご来店いただけることが何よりも助かってますので、本当にお気持ちで大丈夫です。🙇♂️
熱中症対策もしっかりと行って、トレーニングに
引き続き励んでいきましょう‼️💪😊