いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
寝起きからせっせとパスタ🍝🍝2種類と
昆布おにぎり🍙🍙🍙をこさえました😊
減量が進めば進むほど自炊がどんどん上がっていきます🍳🫕
この写真撮った写真は夜、仕事前に見てから業務へ
写真を見ている間に良い匂いが…🤤
まさか写真を見ているだけで良い匂いがすふなんて🤤
と、顔を上げたら空いた窓からココスからのハンバーグやポテトの良い香り…🤭
そゆ事でした。
そしてタイトルの【新作】としてですが
オートミールプロテインのデメリットは
水の入れ過ぎのべちょべちょ感や
水が少なかった時のパサパサ感🙄
そう思っていたが、新たな食感
モサモサ…笑
ホエイプロテインは混ざりが良いのですが
そこをソイプロテインに変えただけで
モサモサというかなんというか、モフモフというか
かさ増しにもなり、食感も変わり、満足度向上💪
そしてタンパク質もとれる😊
甘みのあるオカラを食べてると思えば十分満足😆
そこに塩🧂をかけたり醤油をかけたりして味変可能😁
いやーこりゃ新たな新メニューという事で私の減量のレシピに追加されます😎🥣
そんな私は現在、睡魔と闘いギリギリの状況で
ブログを打ち終えました📱
よし、明日に備えます。
本日(2日)もお疲れさまでした😌