いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
昨日に引き続き食べ物のお話しですが
スープと作り置きの投稿です🍚
①、④、⑥、⑨あたりは
実際に作った事があります🤤
痩せる目的の時ではなく、冷蔵庫と
相談したらそうなったスープですが🤣
キノコは全然食べれるんですが
苦手というなら唯一『しいたけ』は苦手(⌒-⌒; )
作り置き編として９つ‼️
ただ、②、⑤、⑧は
なかなかお金がかかる作り置きですね😅笑
食べれるならマグロが良いんですが
サーモンあたりが…無難かなーと🤔
魚を鯖缶に変えるだけでも十分コスパに
特化して作り置きになりそうですが🙄
⑥は学校給食に出てきそうですが
あえものや煮物が好きなので
⑥は全然有りです😆
そんな投稿をeveryのマッサージチェアに乗りながら
ポチポチしております😊
20分程の利用制限があるようなので
そろそろ退散します💺🚶
明日は伏木けんか山
参加者として会場にいます‼️💪
怪我に気をつけて安全第一で参加してきます‼️😊
