いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
本日、特大のタケノコをいただきました😌
した茹ではまだしてないのですが
クックパッドさんと相談します😊
焼いて食べるのも良し
刺身にしても良しですな😁
個人的には炊き込みご飯🍚をいっぱい
作ろうかと思っております💪☺️
今日は脚のトレーニングをする予定で
セッティングしたけど
膝が不調過ぎて即断念😂
尻と背中に変更しました。
ご来店されるお客様も、不調は隠さず申し出てください。
察してもらうなんて今時風なスタンスはヤメてくださいね😂
体調はもちろんですが、怪我に繋がるかもしれない不調も、トレーニングだけでなく日常にも支障をきたしますからね。
そこら辺もしっかりとご理解ご協力ください😌