いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
長期プラン！！
【松】【竹】【梅】選べます💪
🚨ご新規の方は17:00以降は承れません🙇
⚠️利用方法はご自由です(週一、週二など)
⚠️一括払いのみです
⚠️お支払いはお振込み、現金、個人のPayPay
⚠️利用規約は既存の物に準ずる
⚠️初めましての方は一度体験、又は見学(相談)をお勧めします ※見学相談は30分ほどで無料です
他にも…
60分の枠を分割して
90分にする事も可能です‼️
通常の60分よりも長くなる分
ペース配分やトレーニングの種類の
組み合わせを変えて行います。
思うような成果をどれだけ出せるかは
トレーニング+プライベートも入ってきますが
筋トレの効果は
トレーニングの量(重さ×回数×セット数)
と比例するよう伸びると言われています。
現に私も高重量を持たずとも身体は毎年進化していきます💪
⚠️トレーニングフォーム⭕️
⚠️動作速度⭕️
⚠️動作距離⭕️
この３つが守られている前提ではありますが。
薄着の時期はスグやってくるでしょう！！🔥👕
今年は…？？
今年も…？？
手に入れましょう‼️‼️‼️
少しでも近づきましょう
思い描く姿に‼️‼️‼️
お問い合わせ、お申し込み
お待ちしております‼️🔥💪😊