いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
本日から営業を開始しました！💪😆✨
まさかの除雪からのスタート
完全に油断してました💦
広背筋がしっかり攣りました🥶
2026年最初は初のビジター利用の無料開放を行いまして、3名の方にご利用いただきました！😌
初めましての方もおられましたが
今年最初のお客様は、全店舗でトレーニングに
励んでおられましたS様😊
お仕事がお忙しく、なかなかトレーニングに取り組むことが出来なかったそうですが、2026年最初に、トレーニングに改めて取り組むと、再開されたそうで、このタイミングで店舗に足を運んでいただきました💪🔥
新年を迎えて、新な目標をかかげられる方もおられるかとは思いますが、目標は立てることよりも、行動に移すことが大事です‼️
目標をかかげられる事はご自身でされる事ではありますが、店舗に足を運んでいただければ、それを実現させるために行動に移せます‼️🔥
とりあえず1月上旬の予定を載せておきます😊
ご予約は
▶︎日にち
▶︎開始時間
▶︎お名前
▶︎連絡先
送っていただければ大丈夫です‼️😆
※日にちと時間はいくつか候補をいただければご案内がスムーズです
2026年、もう3日経ちましたよ！！！
あっっっという間に一年は過ぎます！
過ぎ去る日々を過ごすのか
もっともっとど、追いかける時間を過ごすのか。。。
私は後者です
もちろん私の今年の目標は
【仕事】→設備投資一つ、資格一つ
【大会】→日本一
【健康】→不調にならず、かといって絶好調でもなく日々普通の調子でいる
待ち遠しい時間は長いのですが
制限期間のある競技やってると
あっという間に月日が過ぎてくんですよ(⌒-⌒; )
今年、競技に新に挑戦したい方がおられましたら
3月くらいにはスタートしないと…という感じです😌
私は夏のコンテストを目指して3月、又は74kgを越えたら減量スタートです。
コンテスト直前の最軽量値は62.8kg
現在……71kg…😂笑
も、もうそろそろやないか笑笑