おはようございます☀

朝活終える宣言してはずの今日も

朝活しているBODY GARAGEの石築です🤩💤

 

もういつもの事がいつものようにこなして

しまうようなので、そこは逆に無理せず

本能に従いせっせとチャリ漕ぎながら

ブログの更新を行っております😌

 

早朝の更新は本当にこれが最後やと思われます。。。

たぶん🤔笑

どんなり運動しても明日まで。

一応トレーニングも今日で終える予定ではいます。

夜はこれまたいつものルーティン

銭湯に行くというのがお約束です。

今日は20:00あたりに【かたかごの湯】に

出没予定です😊

こんな時期に絞れている色黒は

限られた人のみなので

スグ見つかるかと🤭

 

そして朝の

↓↓いつもの景色

↓毎日みるいつもの顔

…あ、、、当たり前か🥶

髪、今日切りまーす🧑‍🦲

 

こちらが大会当日のタイムスケジュール

インスタをメインにリアルタイムな更新を

心がけてはいきますが

会場の電波状況がよめないため

もしかしたら時差投稿になるかもです。

 

もし

まだインスタをフォローをされてない方で

フォローしてやってもいいよ!っという方が

おられましたらInstagramで↓↓

【石築慶一】

(いしずき けいいち)

検索🔍からのポチッとフォローを

お願いいたします😌

投稿頻度は圧倒的にブログよりInstagramです💪

投稿はコチラ💁

↑↑この内容のアカウントが私のホームページと

連動しているInstagramのアカウントです😊📱💻

 

毎日何かしら投稿してますので

暇つぶし程度でも構わないので

立ち寄ってって下さいね☺️✨

 

では、朝活の強度を少しだけあげていきます💪🚲💨