いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
今日から朝食もオートミール🥣に変更しました。
朝食にはピーナッツバターが加わり
お昼にはナッツ類が加わります。
朝、昼はオートミール🥣と味付けとトッピングを
楽しみます😆
夜は鶏胸肉と味噌汁😊
食べれる事に感謝。
自分から選ぶ道に何も悔いなしです😌
そう…
そう書いてますが
現在は食べ放題のお店にいます。🤣笑
自分の事は自分の事で
他人に押し付ける事でも
自慢する事でもないので
家族との時間がなによりも。
です😌