いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
9月の残り枠のご案内です😌
現在は下記の通りです。
先着順ではありますが、お問い合わせのバッティングの場合は、先に連絡をいただけた方を優先してご連絡させていただきます。
『もし空いてれば』
『未確定ですが』
『直前の連絡でもいいですか』
直前(店舗にとっては1週間前も直前です)
↑↑の場合はご案内出来ない事が多いです🙇🙇🙇
現在10月末まで
ご予約承ります
最近の傾向でいうと、当月の下旬には
翌月の土日祝日は、ほぼ予定は埋まります。
定休日が無いかわりに、1週間前に予約がある程度
空き時間があれば、その時間に使用を組み込む事が
ほとんどですので、前日の問い合わせはほぼほぼ
入れません。🙇🙇🙇
あらかじめご了承下さい。
さて、私も改めて減量を本格的に再開しようと
思ってはおりますが、カロリー設定を二つのサイトを
使って、し直してみましたが、どちらもだいたい誤差
の設定カロリーでした。
誤差は飴玉二つ分
カロリーでいうとパーソナル(指導のみ)の二回分の誤差
筋トレでいうと20分程の消費の誤差
という事で2000kcalの設定でいこうと思います。
10月6日には
移転2周年💪💪
11月29日には
開業3周年💪💪💪
3周年には記念という名目で
Tシャツでも作ろうかと🙄
あと、タオル…とか🤔
なんか
こんな事してくれたらいいのに‼️🔥
というのがあれば、何かご意見いただければと思います🙇🙇🙇
ちなみに
『無料で』
は、しません。
安ければ来る人、無料でしか来ない人しか来ないので。
普段通われてる方が最優先でご予約を承ってます。
今現在のサービス内容も、既に通われてる方が優先的に受けれる内容としてます。
今現在通われてる方で
それはなんぞや！？
という方は、公式LINEに配信してますのでご確認下さい😅💦
月初に配信した内容に添付してあります😌