いつもありがとうございます🙇
高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
花粉症で🤧という方がチラホラ
私もたぶん持ってるんですが
今ではなく、5.6月に目がいつも痒くなるので
そのシーズンに生えてる植物🪴ですかね😩
花粉症は、特定の植物の花粉に対するアレルギー反応として知られています。以下に、花粉症の原因、対処法、予防策、そして症状緩和に役立つ食材について説明します。
【原因】
花粉症は、主に以下の要因によって引き起こされます。
『花粉』
主に春先に飛散するスギやヒノキの花粉が一般的ですが、イネやブタクサなど、他の植物の花粉も原因となることがあります。
『遺伝的要因』
アレルギー体質は遺伝的に引き継がれることがあります。
『環境要因』
大気汚染や生活環境も、アレルギー反応を引き起こす要因となることがあります。
【対処法】
花粉症の対処法には以下のようなものがあります。
▶︎抗ヒスタミン薬
花粉症の症状を和らげるための薬で、処方薬や市販薬があります。
▶︎点鼻薬
鼻の通りを良くするためのスプレータイプの薬も有効です。
▶︎目のかゆみ対策
目のかゆみや赤みには、抗アレルギー目薬が効果的です。
▶︎マスクとメガネ
花粉の飛散時には、外出時にマスクや花粉対策用のメガネを着用することが推奨されます。
↑↑などなどの情報がネット上には記載されております😌
🔸花粉症は治せる？🔸
花粉症は完全に治すことが難しいとされていますが、以下の方法で症状を和らげたり、発症を予防したりすることが可能だそうです。
①アレルゲン免疫療法
医療機関で行われる治療法で、少量のアレルゲンを徐々に体に慣れさせることで、アレルギー反応を軽減します。
②薬物療法
抗ヒスタミン剤や点鼻薬などを使用することで、症状を緩和することができます。
③生活習慣の改善
健康的な生活を送ることで、体質を改善し、アレルギー反応を軽減できる場合もある。。。
などなどあるそうですが………
皆さまはアレルギー、ありますか？？？
私は『ゆず』アレルギーです(⌒-⌒;
レモン、カボス、シークワーサーなどなど、柑橘系はまったく大丈夫なんですが、何故か柚子だけダメなんです😅
あら不思議💧