いつもありがとうございます🙇
高岡市にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊
今日は今週の有り難き繁忙期ばりのご予約に感謝と、週一のご褒美に回転寿司へ🍣🤤
学生ぶり⁉️⁉️⁉️にくら寿司へ💨
くら寿司のネタは新鮮で、たしか【無添加】がうりなんですよね？？？
サーモンやマグロ、エビタコ、イカなど、タンパク質たっぷりのメニューが充実していて、筋トレ後の身体にもご褒美になります♪♪
今はカニフェア🦀もやってまして、若干多めにカニのメニューを😌
サイドメニューも豊富で、サラダや味噌汁もあり、バランスの良い食事が楽しめます。
運動の後はしっかり栄養補給して、次のトレーニングに備えましょう！
ぜひ、次回の外食はお寿司をご褒美に選択してみてはいかがでしょうか？？😌
美味しいものを食べて、元気にトレーニングを続けましょう！😊
魚はマグロとサーモンのみ…笑
主にイカ、タコ、ホタテ、貝、エビ…笑
この貝の食感は良かった♪
カニフェア🦀の三貫
何が1番美味かったって…
学生の頃からあったこのすき焼き風？の軍艦巻き🍖これ、くら寿司では1番好きです😏
月一くらいですが、魚介類をしっかり食べる為と、楽しめるご褒美にと去年の減量からは【寿司】取り入れてます😊
肉🥩がメインな食事も、魚介類を取り入れてからは調子が良い気がしてます😆🐟
今年はどんな肉体に仕上がるのか😏
6\28をお楽しみに💪