雪は明日まで？寒波は今週いっぱい？

 

いつもありがとうございます🙇高岡市にあるパーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です😊

 

SNSで流れてきたんですが

『お金をかけてよかったもの』

というこの一覧

まだかけれないものから

かけているもの

色々ありますが

自己投資に【筋トレ】は必須かと思います。

 

お金の運用も目先の事ではなく、長い目で見た時に、取り組み続ける事で変化が生じる事に気づけれるんですよね。

 

筋トレも、長い目で見て

長く取り組む事が

もっとも健康につながり

ライフスタイルも充実させてくれると思います💪