いつもありがとうございます🙇
高岡市にあるパーソナルジム
BODYGARAGEの石築です😊
ここ1ヶ月の間、朝飯はコレ↓↓
お昼も似たような物🥣
帰る前の夕飯にもコレ🥣
帰宅してからは肉か魚と具沢山の大量の味噌汁
一日4食食べてます😊
カロリーは2000以下程
細かい数字はおいといて
ざっくりな数字だけ知っておけば大丈夫‼️
そんな私も24日が終えれば、減量シーズンが終え
いきなりはそうじゃないシーズンの食事内容や、量は食べませんが、自由度は確保出来ます😌
そしてそして…
大会の最初の楽しみがコチラ↓↓
銀だこ食べ放題🤤🤤🤤
↑↑こいつを明日予約しに足を運んできます🏃💨
電話予約無しの直接来店だと受付可能だそうで🤔
いやーーーーー
楽しみでしかたないです😁