いつもありがとうございます🙇
高岡市にあるパーソナルジム
BODYGARAGEの石築です！！！🙇♂️
ネットで色々検索中でのアレコレ😌
専門知識は本当に幅広いかと思います。
筋トレブームで、パーソナルトレーナー目指される方は少なくはなかったですが、トレーニングが好きなのと指導となると全然違います。
殆どの方は習った情報ではなく、見た情報を感覚として伝えてるのが実際な所です。
解剖生理学はもちろん思っているよりも猫背やまき肩、腰、膝に不調を述べる方が多くおられます。
傾聴力に関しては、ついつい話しだしたら止まらない…そんな方は友人の中には何人か思い当たるかと…ただ、悩みがあってご来店していただくので私はなるべく思いを引き出せるように気をつけております。
↓↓パーソナルトレーニングには通称ガチ勢というマッチョやコンテストを目指してる方があしをはこんでいると思っている方も少なくなくはないようですが8割の方がトレーニングに慣れてない方です。
そう思って足を運ばれる方はおられますが
そんな方はズバリ思う結果はでてないですね。
習うから続けれるとも言えますが
予約という人としての【約束】をかわすわけですので、そこを守れない方はそもそも更新時期にいたっても、更新を促しません。
そうではなく日々の運動習慣の改善の方は長く続いております。
↓↓余談として…
24時間ジムはいでも行けるから、いつでも行かない…そんな状況もあります。
むしろ自分でトレーニング出来るので、24時間ジムの利用が主となりますね。
たまにはこんな投稿もいかがでしょうか。
結びに、まったく違う話ですが
富山マラソン2024年
走られた方お疲れさまでした😊
前日の豪雨では不安しかありませんでしたが
本日は暑いくらい天気が良かったですね(^^;;
ゆっくり休んで下さい😊
明日は祝日で休日の方も多いのでは😆