いつもありがとうございます🙇
高岡市の城東にあるパーソナルジム
BODY GARAGEの石築です😊
三連休の真ん中
天候も良くお出かけ日和☀️
風は若干強めでしたが、車内はポカポカ😆♪♪
室内にいる方が涼しいくらいでしたね😌
筋トレをするには適温でしょうか🤔
今回はジムにひっそりと設置してある
マッサージガンについてのご紹介です😊
↑珍しいタイプでアタッチメントを２つ取り付ける事が出来るタイプの物です😄
形状によって当たる部位に適しています。
運動前に当てると可動域を確保に繋がります。
デメリットとしては
1人では背中に当てる事は出来ません…(⌒-⌒; )
誰かご家族の方にお願いして当ててもらうか
背中は別のアイテムを使うしかないですね^^;
私はまさかの3台持ってます笑笑
それだけ重宝してます。
特に胸肩脚のトレーニングの時はセルフで当ててます😋
BODY GARAGEでは一言声かけていただければ
お渡しします😄
汗だくの方や、どこにでも当てて良いわけではないのでご注意下さい😌