いつもありがとうございます🙇

高岡市東中川町にあるパーソナルジム

ボディーガレージの石築(いしずき)です😌

 

筋肉のイメージがしやすいように

解剖学図(やっすいやつ)を仕入れて壁に貼りました😊

なんとなーーーーくなイメージするのと

理解してイメージするのでは

トレーニングによって使いたい場所、効かせたい場所のイメージが全然違います。

 

図を見てもわからんという方は…

えーーー…どうしたらいいでしょう。。。😅

わかるまで睨めっこして下さい確かいいようが…笑

 

出入り口の扉に貼ってあります‼️💪

 

日本語への翻訳も可能です笑

 

女性用のポスターもあればいいのですが…

また探しておきます😌

 

明日明後日は24時間テレビ

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土曜は日中だけ営業してます。