いつもありがとうございます🙇
高岡市東中川町にあるパーソナルジム
ボディーガレージの石築(いしずき)です😌
筋肉のイメージがしやすいように
解剖学図(やっすいやつ)を仕入れて壁に貼りました😊
なんとなーーーーくなイメージするのと
理解してイメージするのでは
トレーニングによって使いたい場所、効かせたい場所のイメージが全然違います。
図を見てもわからんという方は…
えーーー…どうしたらいいでしょう。。。😅
わかるまで睨めっこして下さい確かいいようが…笑
出入り口の扉に貼ってあります‼️💪
日本語への翻訳も可能です笑
女性用のポスターもあればいいのですが…
また探しておきます😌
明日明後日は24時間テレビ
チャリティー募金参加してきます‼️
土曜は日中だけ営業してます。