600gの肉

いつもありがとうございます🙇

BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊

 

先日、タンパク質の補給に、ステーキの贅に足を運んできました。

ランチの安いやつを頼む予定でいたのですが

何やらいつもの値段より安くなってるステーキがあったので、そちらをチョイス…

総重量600g🥩🥩🥩

私には足りない量でしたが、さすがに減量中でしたので、控えめに！！😌

赤い部分が無い方が私は好みなので、よく焼きにしました😊

これでまた良い筋肉になってくれれば良いんですが☺️💪💪💪