平均の握力

いつもありがとうございます🙇

富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム

BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌

 

握力計で測定される方が増えてこられましたので

ネットから拾ってきた平均データを載せておきます💪😁

 

握力が強いからといって筋トレが上手いわけではないですが、知らないよりは知ってる方が、損ではないですよね😃

今の所男性は70kg台(私)

女性は35kgが最高値です。

 

更新出来る方、求みます🔥🔥🔥💪