いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム
BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️
現在、ダイエットモニターの募集をしております！！
私の持ち合わせる知識を持て余す事なく順にお伝えさせて頂き、サポートさせて頂きます！
ジムではもちろんトレーニングを行い、筋力、筋量アップに努めます💪
無知で行うトレーニング程、効果の出にくい事はありません！
スカッとするだけならどんなトレーニングも人に迷惑がかからず、怪我の危険性が極めて少なければ自己満で良いかもしれませんが、筋トレ本来の効果は得られません。
その場しのぎだけのダイエットではなく、今後にも役立つ情報もしっかりお伝えします‼️
まずはお問い合わせからでも、お気軽にメールや、LINEでご連絡下さい😊
お待ちしております！！！！！☺️