いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム
BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊
今日はチラっと
私が減量中に食べる朝食の紹介を
2パターン紹介します‼️🍚
ダイエット目的の方は
闇雲にやるとうまくいかない事や
早めに壁にぶち当たる事が多いと思います。
PFCバランスを確認、把握する事は大事です!!!😊
いつもありがとうございます🙇
富山県高岡市東中川町にあるパーソナルジム
BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊
今日はチラっと
私が減量中に食べる朝食の紹介を
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ダイエット目的の方は
闇雲にやるとうまくいかない事や
早めに壁にぶち当たる事が多いと思います。
PFCバランスを確認、把握する事は大事です!!!😊