トレーニングギア

こんばんは😌

BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️🙇

 

画像のニースリーブを購入しから

スクワットにちゃんと取り組むようになりました笑

 

10年程前にスクール中のアクシデントで膝を負傷してから、足のトレーニングの比率はガクっと下がり、脚のサイズは２０歳頃をピークに落ちこんでばかりでした(サッカーをしていたのもあり)

 

このニースリーブを活用し、来期の夏頃にはバリバリの脚に仕上げます🦵🔥

 

怪我予防の為であり、より効果的なトレーニングへつなげる為の手段の一つです！！！