こんばんは😌
BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️🙇
画像のニースリーブを購入しから
スクワットにちゃんと取り組むようになりました笑
10年程前にスクール中のアクシデントで膝を負傷してから、足のトレーニングの比率はガクっと下がり、脚のサイズは20歳頃をピークに落ちこんでばかりでした(サッカーをしていたのもあり)
このニースリーブを活用し、来期の夏頃にはバリバリの脚に仕上げます🦵🔥
怪我予防の為であり、より効果的なトレーニングへつなげる為の手段の一つです!!!