BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️😊
30℃の【真夏日】を越える
【猛暑日】35℃の予報が多い日が続いてましたが
明日はまさかの39℃予想の予報が…🥵🔥
熱中症対策がより求められる日が何日か続きそうですね(･_･;☀️
気をつけてるだけでは対策とは言えません。
行動にうつしましょう！！！！！
特に私はフィットネスに携わる職業ですので
脱水による熱中症のリスクがとても高まるかと思います😅
ジムご利用の方、店舗マイダンススタジオをご利用の方は、水分補給用のお飲み物を忘れずにお待ち下さい。🙇
もし足りない場合は店舗目の前には自販機もありますので、そちらをご利用下さい🙇♂️
もちろん運動中以外でも熱中症になる可能性は色々あります
タイミングを知ることでも、防ぐことは出来ますよね😌気をつけていきましょう！！！！！