10年のビフォーアフターナウ
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 ▶︎一番左が2015年の初めての減量前の写真 & […]
新しくサプリを試します！！
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 空腹が良いか、エネルギーがあるかの状態で トレーニングでの効果 […]
福袋抽選発表
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 スタバに続き ケンタッキーも外れました😅 &n […]
12月のご予約
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 人と差をつけるなら！！！！ 人との差を埋めるなら！！！ 【今】 […]
公式LINE配信しました
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 もう日付は跨ぎましたが 本日(水曜)の夕方に12月の公式LIN […]
10年も経ちました。
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 10年前の写真ではないですが 思い出の写真です。 […]
YouTubeに載ってます
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 APFの公式YouTubeチャンネルに グラチャンの様子が載っ […]
縦型動画受け取りました
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジムBODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 四年目がスタートしたBODY GARAGE 開業日が11/29で […]
四年目のスタート
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日、無事に3周年を迎え 4年目に突入しました‼ […]
いよいよ3周年
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 コロナ禍からの開業。 前職場が閉店するのをタイミングに 自身の […]