最終戦BODY
寒さに負け気味の パーソナルジムBODYGARAGEの石築(いしずき)です🥶 寒さに負け気味と言うておきながらも 早速裸の写真が載っております🥶笑 最終戦のステージを終えた日 […]
ちょいちょい投稿
こんばんは😊 寒さにめっぽう弱い夏生まれの 石築です🥶 なんでしょうこの急な冷え込み。。。😅💦 雪でも降るんですか？？？🤔&# […]
シーズン終了
こんばんは😊 BODYGARAGEの石築です🙇 11/5でコンテストシーズを終えて、次なるシーズンに向けての準備が始まりました😊 何もしないオフシーズンなんて […]
自販機も移転してきました
こんばんは😊 BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 移転してきたのは店舗だけでなく 画像の自販機もお引越ししてきました‼️ […]
マシン色々触ってきましたが…
こんばんは😊 BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️🙇 移転して、ジムスペースの広さが拡張し くつろぎスペースを確保したものの ジム自体が […]
大会結果報告
こんばんは😊 BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 11/5にAPFというボディメイクコンテスト団体の 日本大会に出場してきました！😌 結果は写真の通りです […]
埼玉到着
こんばんは😊 BODYGARAGEの石築です！🙇 本日は埼玉県と、東京都にあります ベルクスジム様に足を運んできました‼️😌 マシ […]
ステッカー作りました
こんばんは😊 BODYGARAGEの石築です‼️🙇♂️ 明日いよいよ日本選手権が開催される 埼玉へ向け、前日入りの為 […]
日替わりプロテイン
こんばんは😊 BODYGARAGEの石築です‼️🙇 11/2に公式LINEを配信致しました📱 新たなキャンペーン内容 サービス内容 […]
いよいよ減量も終盤へ
こんばんは😊 BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️ いよいよ今シーズンの減量も終盤を迎えます。 仕上がりは？…と聞かれると 過去一悪いかもしれませんが […]