吸う？吐く？
こんばんは🙇 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 トレーニング中の呼吸、何か気をつけた事はありますか？？ 基本的な呼吸は 力む時 […]
APF認定講師資格の更新
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 先日、東京へ足を運んで コンテスト団体のAPF(アジアフィジークフェデレーショ […]
めっちゃ閉まるやん
こんにちは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 先日高岡イオンに行ってきたんですが とんでもなく閉店セールやってました […]
もう1月終了でーす
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 今日は何かと事が進んだ1日となりました。 とりあえず朝一の最大イベントは マシ […]
振り込みーーーーー
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 今日は何やら業者の車がたくさん出入りしていると思ったら、私の店舗の下のフロアに […]
資格？
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇 とあるお仕事の為に過去に取得した資格の確認をしてましたが 専門学校の時にとった […]
東京研修
こんばんは😊 現在東京駅で新幹線待ちの石築(いしずき)です🙇 本日、APFというコンテスト団体の公認講師の資格更新に足を運んできております😌 今回の講習会で、北陸の講師は3 […]
土曜は江戸へ行ってきます
こんばんは😊 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇 1／27(土)は、私が出場しているコンテスト団体 APFの、公認講師の資格更 […]
研修行ってきます
こんばんは😌 高岡市東中川町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇 雪、なかなか止みませんでしたが、木曜までなんですよね。。。酷いのは […]
日中の枠、比較的空いてます
こんばんは😊 高岡市の城東にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です🙇 去年の12月、1月と比べると3〜4倍のパーソナル件数ではありますが、まだまだ日 […]