オンですけどOFFです
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日のんびーりしてます。 が、砂浜ダッシュのHIITは何本かし […]
夏の花【向日葵】
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 今日は午後から一年に一度は なんとしてでも足を運 […]
寿司パワー
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 昨日の晩は調整した一日と、今日の調整で寿司をたいらげました&# […]
招筋猫
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 先程(お昼過ぎ)に公式LINEを配信しました。 300名以上ご […]
夏の思い出
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 【夏の思い出】 何か残せてますでしょうか？？😊 […]
『パワー』といえば
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 本日嬉しい事に なかやま金に君と なかやま銀に君を いただきま […]
ごろグラに変更しました
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 今日のお昼ご飯からオートミール🥣がなくなったの […]
この画像を見てわかる方は…
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 39歳がスタートして早くも一週間が経とうとしてますǴ […]
このブログには筋肉が含まれます
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 数日前に何百名とブログ？ホームページ？ にたどり着いた方々はほ […]
『TOKYO MER』
いつもありがとうございます🙇 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😊 今日は現在放映中の【TOKYO MER】をレイトショーで観てき […]