ミッキーのプロテインスイーツ

こんにちわ!! 最近プロテインスイーツの作成にはまっている 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です!! 今回はミッキーのプロテインスイーツを作ってみました!! PFCはこちら↓↓ […]

業務スーパー

こんばんわ!! 帰りに業務スーパーに立ち寄ろうと思っている 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGE代表の石築です。   タイトルにある「業務スーパー」は頻度高く利用しております♪♪ 調味料、野 […]

プーさんのプロテイン

こんばんは‼️😊 帰宅しておもむろにプロテインスイーツを作り出した、高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの代表の石築です😌   昨日 […]

減量中のお昼ご飯

こんばんは!!😌 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です‼️😊   お昼にはご飯、お肉(魚)、汁物を食べます&#x1f60c […]

新生活応援クーポン

こんばんは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です‼️😌   体組成計で測定した結果がこち […]

遅れながらも配信

こんばんわ!!(o^―^o) 絵文字の内容が多いときはパソコンから投稿している パーソナルジムBODY GARAGEの石築(イシズキ)です!!   4月が始まってから3日がたち、やっと公式ラインで案内を送りま […]

模様替えしました

こんばんは‼️😊 公式LINEの文章を打ち込み切って、送信する時に電源が切れてなかなかショックを受けて、明日文章を打ち直して(省略して…笑)送り直すBODY GARAGEの石築 […]

4月スタート

こんばんは!!😊🌸 店舗裏がいよいよ桜満開のパーソナルジム BODYGARAGEの石築です‼️😃   今日からまたプールのインストラク […]

いよいよ新年度!

こんばんは‼️😊 満開の桜の木の目の前にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です!!🌸 出勤早々、やる気より癒される〜〜〜😂笑 &n […]

PFCバランス

こんばんは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です‼️   内装をいじろうとネットでぽちぽち […]