調理時間の短縮

こんばんは‼️😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です😌   減量3日目 朝はなるべく早く、簡単に栄養を補給 […]

減量スタート

こんばんは‼️😊 パーソナルジムBODY GARAGEの石築です!! 私も減量スタートしたので、6月のコンテスト目掛けて頑張りまーす🔥 とりあえず記録として写真 […]

3月スタート

こんばんは‼️ BODYGARAGEの石築です🙇‍♂️ 午後に公式LINEからメッセージを配信させて頂きましたが、ご確認頂けましたでし […]

2月最終日!!

こんばんは!!!😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️   本日5件のパーソナルのご予約を頂きました😌 […]

月末‼️

こんばんは!!😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です‼️   2/28は ▶︎既存の方半額 ▶ […]

デザイン

こんばんは!!😊 最近やっとGoogleマップに検索すると表示されるようになった高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム 【BODY GARAGE】の石築です‼️   公式L […]

今月あと3日‼️

こんばんは!!!! 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です‼️😊   暴飲暴食をしているわけではないですが 好きな物を好きなだけ食べるのも […]

今月の○○は28日ですよ!!

こんばんは!!😌 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です!!😊   毎月29日は ▶︎既存の方パーソナル半額 ▶︎初回の方 […]

唐揚げ!!!

こんばんは!!😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築です!!   少しずつホームページからのお問い合わせも増えてまいりました😌 問い合わせがある事もも […]

高岡総合プールへ

こんばんは!! 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築です!!😊   店舗の近所にスターバックスが出来るようです😌 コーヒー☕️ […]