大会出場してきました！
BODYGARAGEの石築(いしずき)です<(_ _)> 8月１３日に、長野県で開催されたAPF長野大会に出場してきました！！ 3つのカテゴリーに出場してきて 結果は2位が2つと、4位が一つ！！ […]
お盆の大掃除完了
こんにちは😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️😌 砺波工業さんの横のパーソナルジムではないですよ& […]
炭水化物投下中！！
こんばんは😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築(いしずき)です🙇♂️ 明後日(13日)に大会当日を迎え […]
熱中症対策
BODYGARAGEの石築(いしずき)です‼️😊 30℃の【真夏日】を越える 【猛暑日】35℃の予報が多い日が続いてましたが 明日はまさかの39℃予想の予報が…& […]
８月のキャンペーンはこちら！！！
こんにちわ😊 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築（いしずき）です<(_ _)> 先月末に配信した公式LINEが一部の方に配信出来ていないようで 近日中に […]
マイダンススタジオ店長
こんばんは😊 「BODY GARAGE」の石築（いしずき）ですm(__)m 本日8月7日はマイダンススタジオの橋本店長の50回目！？😲 生誕記念日🎂 &nbs […]
ありがとうございます
個人的な話のネタなのですが BODYGARAGEの石築(いしずき) 8月５日に37回目の生誕日を迎えました。 沢山のメッセージを頂き大変うれしく思います<(_ _)> 差し入れ(筋肉に良い物)を […]
開運しますように
こんばんは😊 BODYGARAGEの石築(いしずき)です😌 8/4の開運日にいわゆる 爆買いってやつをしてきました😏 運気の流れが変わりますように♪♪ &nb […]
8月4日は開運日
BODYGARAGEの石築(いしずき)です😊 皆様、知ってましたか？？？ 2023年には最強開運日というのが3日間あって そのうちの一つ なんなら今年最後の開運日が 【8月4日】らしいです！ […]
母の誕生祝にステーキ
こんばんわ(^▽^)/ 高岡市鐘紡町にあるパーソナルジム BODYGARAGEの石築（いしずき）です。 本日8月2日は私の母の誕生日です。 社会人になってからは家族の誕生日にはお祝いはするようになりました! […]