5月、6月は私用多数ですm(_ _)m

いつもありがとうございます 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です
5月、6月は何かと私用により店舗不在の事が多いくなります。 大 […]
お得な利用方法

いつもありがとうございます 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です
定期的にブログに更新している内容のうちの一つ BODY GARAGE […]
利用規約と料金設定を一部変更

いつもありがとうございます 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です
5月から一部利用規約と、料金設定を変更します。 公式LINEで […]
横断歩道のルール

いつもありがとうございます 高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です
本日富山のゴールジム
……の横にある環水公園に 足を運んできました […]
ジム初心者の方に多い質問集

いつもありがとうございます 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です
これから運動を始める方が非常に増えてくるシーズンへ入ると思われますが、トレー […]
初心者の方がおさえたい筋肉を大きくする方法

いつもありがとうございます 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です
筋トレ初心者のための筋肥大のアレコレ
 […]
今日は!?

いつもありがとうございます 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です
【今日は!?】 ですよね
コレ […]
iPhoneのカメラを使いこなすには

いつもありがとうございます 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です
iPhoneを新しくして、毎日何かしらの撮影をして インスタや […]
胸トレの種類

いつもありがとうございます 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です
本日、胸トレの種類を色々と載せます
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桜

いつもありがとうございます 富山県高岡市にあるパーソナルジム BODY GARAGEの石築(いしずき)です
桜が咲くシーズンへと突入
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